2026年6月26日
第105回 熱中症対策の基本と現場での予防ポイント（オンライン勉強会）

日時	2026年6月26日（金）
場所	Zoomを利用したオンライン
講師	サラヤ株式会社
セミナー内容	熱中症対策の基本と現場での予防ポイント

今回は、サラヤ株式会社の羽様を講師に迎え、ZOOMを活用したオンライン勉強会を開催しました。近年は気温と湿度の上昇が重なり、熱中症の発生件数が急増しています。特に2021年以降は死傷者数が大きく伸び、現場での対策強化が不可欠であることを改めて認識しました。

勉強会ではまず、熱中症が起こる基本的な仕組みについて学びました。日本の夏は湿度が高く汗が蒸発しにくいため体温が下がりにくく、密閉空間や無風状態ではさらにリスクが高まります。また、水だけを飲むと体内の塩分濃度が低下し、逆に汗が増えて脱水が進む「自発的脱水」についても説明があり、水分と塩分を同時に補給する重要性を再確認しました。

後半では、現場で実践できる予防策が紹介されました。特に「暑熱順化（暑さに慣れること）」が重要であり、日常的な運動や入浴によって汗をかく習慣をつけることで体温調整がしやすくなることを学びました。新人や長期休暇明けのスタッフは暑さへの耐性が低いため、シフト調整や負荷軽減が必要であることも共有されました。また、空調の適切な使用や冷房の効いた休憩所の確保など、環境側の対策が熱中症予防に大きく寄与することが強調されました。

さらに、法改正により熱中症対策が事業者の義務となったこと、2025年の新ガイドラインでスポットワーカーを含む全員が対象となったことなど、制度面の最新情報も共有されました。WBGTの活用やプレクーリング、単独作業を避けるバディ制など、現場での実践に直結する内容が多く紹介されました。今回の勉強会は、これから迎える夏の現場に向けて、スタッフ全員が安心して働ける環境づくりを進めるための有意義な時間となりました。